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ストレッチウ−マン

最近ストレッチを始めました。
どうしても仕事が座りっぱなしで
体が固まりまくるので。。。

休憩中とかお風呂あがりとか。
のびのびーしてます。

だんだん体がやらかくなってくるのが
ちょっと嬉しい…*

屈伸はもう両手がぺたーんって
地面につくようになりました☆

ayaka udani

by ayaka-udani | 2009-03-18 09:32 | 日々のこと
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